Rückenfit – Schmerz Adieu

Aktualisiert: 9 Juni 2019

Rückenschmerzen sind in Österreich die Volkskrankheit Nr. 1. Mit knapp 40 Prozent Betroffenen hat sich ihre Zahl laut einer Studie (aus dem Jahr 2016) von Grazer Wissenschaftlern seit Mitte der 70er Jahre in Österreich verdoppelt.

Die meisten Probleme haben adipöse Männer und Frauen. Denn nebst Übergewicht sind auch mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen (bspw. durch falsches sowie zu langes Sitzen), psychische Probleme häufig die Ursachen für die Rückenbeschwerden. Die damit verbundenen muskulären Dysbalancen (Ungleichgewichte), Muskelverkürzungen und/oder Muskelabschwächungen sind auch dann die Auslöser.

Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen Hilfe suchen und schon oft wegen ihrer Schmerzen verzweifelt sind. Ich biete Ihnen ein abwechslungsreiches und individuelles Training an, um ihre Muskeln wieder in Balance zu bringen und sie von den Schmerzen zu befreien. Ganz egal wie sportlich ihr Leistungsniveau derzeit ist, wir schaffen den Weg zurück zu mehr Lebensqualität.

Ich biete Ihnen dazu ein kostenloses Informationsgespräch, wo ich Ihnen die eingesetzten Möglichkeiten genauer noch erläutern kann.